Врачи рассказали, почему «жаворонки» живут дольше «сов»

Циркадные ритмы не так важны, как вредные привычки, считают эксперты.

Назван легкий способ избавления от хронической усталости

Оказывается, что хорошо отдохнуть получается у тех, кто регулярно занимается спортом.

Назван самый опасный для здоровья график работы

Американские специалисты выяснили, что раннее начало рабочего дня плохо влияет на организм человека и производительность его труда.